不吃海鲜不喝酒，也会得痛风！这几个诱因别忽视 当前聚焦
2023-06-18 16:48:06 来源：上海普陀
问：痛风的诱发因素有哪些？
尿酸是嘌呤代谢产物。
(资料图片)
一般来说，当体内尿酸生成增多或（和）排出减少时，就会引起尿酸升高。
血尿酸水平越高，持续越长，发生痛风的可能性越大。
那么，哪些情况会影响身体内的尿酸含量呢？
1.喝含果糖饮料：果糖会抑制肾脏对尿酸的排泄，导致高尿酸血症。
2.喝酒：酒精可以通过代谢干扰尿酸浓度，体内的酒精越多，残留的尿酸越多。
3.大量摄入高嘌呤食物：一般食物嘌呤含量大体可以遵循以下规律：动物内脏、贝类＞干豆、坚果＞叶菜＞谷类＞水果。
4.睡眠不足。
5.不爱运动。
6.肥胖。
那么，得了痛风会有哪些症状呢？
一般来说，当出现以下症状之一，就应考虑痛风性关节炎可能：
1.晨起突然出现跖趾关节红肿热痛，疼痛呈撕裂样、刀割样，难以忍受。
2.轻微的足、踝、膝关节扭伤或受凉后，出现踝部或膝部大关节红肿热痛，不敢触摸，活动受限。
3.以往体检有血尿酸偏高病史，又突发关节肿胀、疼痛、关节腔积液、活动受限等。
4.吃海鲜、动物内脏后，大量饮酒后，或受凉和激烈运动后，突然出现关节剧烈疼痛，不能行走。
确诊痛风后，患者应减少活动，适当休息，遵医嘱规律服用药物，一般预后良好。
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