环球新消息丨女性常吃虾的好处和坏处_虾的营养价值与功效
2023-05-20 04:05:09 来源：互联网
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1、中医认为，虾性味甘、咸、温，属肝肾经，具有补肾壮阳、滋阴熄风的功效，可用于治疗肾虚阳痿、阴虚风动、手足抽搐、中风偏瘫、乳疮等症。
2、虾的营养价值较高，富含优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和钙、磷、铁等矿物质元素。
3、适量吃一些虾，可以有效补充钙质和优质蛋白质，增强人体免疫力，预防骨质疏松。
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